ФЕДОР ТИМОФЕЕВ

"Я воспринимаю Йогу, как целостную, комплексную науку, изучив которую человек может сделать свою жизнь лучше. Что значит лучше? - это значит наполнить жизнь здоровьем во всех его проявлениях, приятными настроениями и событиями, стать более уравновешенным и спокойным, и, как результат, перенаправить свою энергию от борьбы с внешним миром к решению тех задач, для которых действительно нужны силы и энергия".

 

В практике йоги я уже порядка 7 лет. Большую часть этого периода я посвятил изучению того, что есть йога в её более или менее традиционном понимании.

Практикуя, изучая разные традиции, философию, религию, быт и вообще все, что так или иначе связано с практикой йоги, я пришел к некоторым выводам.

  • Йога - это мощный инструмент

  • Йога это то, что происходит внутри нас, и как мы это выносим в мир.

  • Йога - это наука. И как любая наука, она глубока и практически неисчерпаема. Но все же. Научиться считать и писать может каждый, для этого не обязательно быть ученым или доктором наук.

Я осознал, что каждый заинтересованный человек, готовый приложить усилия хоть немного выше средних, может сделать йогу эффективным инструментом и применять его самостоятельно в своей повседневной жизни, вынося за границы коврика и зала студии.

Регулярные занятия по Хатха йоге каждый понедельник, среду и пятницу 9:00-11:00