СЕРГЕЙ ГРАБЛЕВСКИЙ

Занимается Йогой и живет в Индии 10 лет, 6 лет практикует Крия Йогу Гуруджи Шайлендра Шарма.

Считает себя приверженцем древних традиционных методов, и с опаской относится к новым модным течениям и школам. На занятиях делится своим богатейшим опытом, что может помочь изменить жизнь к лучшему, открыть дорогу к духовному развитию и самопознанию.

Занятия включают такие элементы как динамические и статические последовательности асана, дыхательные техники, мантра пранаяма, йога нидра, бандхи, мудры, крии, шаткармы.