ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Хатха йога СТАРТ

вторник  18:30

четверг   18:30

«START. Хатха йога для ничинающих» – это программа, которая обеспечит очень мягкий вход в практику йоги, в первую очередь, через работу с физическим телом.

Хатха йога для начинающих

Практическая часть разделена на циклы, каждый из которых направлен на глубокую проработку какой-либо части тела, что позволяет вам в более короткие сроки освоить практику хатха йоги и расширить свои возможности.

понедельник        9:00

 среда                       9:00

пятница                   9:00

 Кундалини йога для начинающих

Утренняя практика кундалини-йоги станет вашим золотым ключиком к спокойствию ума, гибкости тела и возвышению духа.

понедельник   7 :15,  8:30, 18:30, 20:00

вторник              7:15, 19:30

 среда                 7 :15,  8:30

четверг              7 :15,  20:00    

пятница              7 :15,  8:30

суббота              18:00