МАРИНА КРАВЕЦКАЯ

Сертифицированный и дипломированный преподаватель йоги, выпускница Московского Университета Йоги по специальности: "Йога и нетрадиционные методы оздоровления".

Практикует хатха-йогу с 2010 года.


Также проходила обучение хатха-йоге, йога-нидре и аюрведе на выездных семинарах в Индии: 2013 г. – г. Гокарна, г. Тируваннамалай, 2015 г. – г. Ришикеш. Изучала основные принципы Ишвара йоги на семинаре Анатолия Зенченко – 2017 г.


Постоянно продолжает обучение, посещая семинары в Москве и в Крыму, сотрудничает с Yoga Journal. Много путешествует, увлекается литературой, психологией, музыкой. Инициация рейки – 1 ступень.


О йоге в целом:


"Йога для меня - это образ жизни. Она изменила моё восприятие мира, приоритеты, убеждения, привычки, окружение. Йога – это огромная сила, с помощью которой мы движемся по пути осознанности и накопления энергии. Она помогает достигать гармонии, помогает избавиться от плоскостного мышления, сделать ум спокойным, а тело – крепким.


Работа техник йоги начинается на уровне тела и уходит глубоко в сознание. Снимается напряжение и зажимы, уходят страхи и фобии, улучшается эмоциональное состояние. Мы наполняемся энергией и раскрываем новые способности и таланты. Словом, наша жизнь полностью меняется, выходя на новый уровень."