МАЙИ КАРУНА

КАРУНА Майи - Джайа Шрии Даси - духовное имя с 2004 года, в преемственности Гаудия вайшнавизма. Имею инициации Бабаджи Радхакунды Вриндавана, посвящена в браманические мантры и медитации. Инструктор хатха-йоги и медитации.
Организовываю и провожу лекции, семинары по основам философии и практики йоги. Вывожу группы в йога туры по Индии и другие подходящие места для реабилитации здоровья тела и души.
Опыт личной практики 15 лет.

Стаж преподавательской деятельности 5 лет.
С 2007 года периодически прохожу обучение в Индии: столица йоги г.Ришикеш, Вриндаван, Маникарам, Керала, Гоа.
Прошла обучение и Состою в реестре инструкторов федерации йоги России 2016 г. Постоянно прохожу обучение различным оздоровительным техникам и медитации, углубляя понимание практики йоги и медитации. С 2013 по 2016 год работала помощником и переводчиком аюрведического доктора в центре оздоровления Benaulim Joecons SPA retreat center –Goa, India.
Провожу групповые и индивидуальные занятия по классической хатха йоге, пранаяме – дыхательным практикам, йоге для начинающих, силовой йоге, виньяса флоу йоге. Занятия рассчитываю на различные уровни подготовки: занимаюсь с детьми школьного возраста, подростками, взрослыми людьми и пенсионерами. 


На моих занятиях мы выполняем комплексы физических и дыхательных упражнений которые делают нас ближе к главной цели. - достижение и поддержание гармонии трех начал человека: Физического, психического и духовного. Мы заново открываем понимание работы всех частей тела, которую не осознаем в повседневной жизни. С развитием внутреннего внимания, естественным образом восстанавливаются процессы питания и очищения органов, что ведет к их оздоровлению.