Испанский рецепт в новом прочтении. Помидоры, душистая зелень и сельдерей составляют основу оригинального вкуса супа PRANA food Гаспачо . Кусочки томатов сохраняют витамины группы B и C, а также множество органических кислот и минералов. Полезные свойства помидоров усиливают положительное действие коктейля на процессы пищеварения и работу печени. PRANA food «Гаспачо» – яркая нотка в вашем повседневном рационе!

Приготовление:

25 грамм смеси (1 большая столовая ложка с горкой) развести в 200 мл теплой воды, перемешать. Настоять 10-15 минут. Использовать 1-3 раза в день. Хранить в сухом месте при температуре 0-25 °С.

Для улучшения вкуса можно добавить оливковое масло, а в жаркое время – лед.

PRANA food «Гаспачо» хорошо сочетается со свежими овощами, а также может быть использован как основа для соуса или заправки салатов, гречневой каши, спагетти и других блюд.

 

ТАБЛИЦА БЖУ

 

  на 100 грамм на 1 порцию
Витамины
Витамин А 1, 72 (5684 ME) 0, 57 (5684 ME)
Витамин D3 220 ME 73 ME
Витамин E 18 мг 6 мг
Витамин K1 90 мг 22 мг
Витамин C 200 мг 60 мг
Витамин B1(тиамин) 1,9 мг 0, 63 мг
Витамин В2 (рибофлавин) 1,9 мг 0, 63 мг
Витамин В3 (пантотеновая кислота) 2,7 мг 0,7 мг
Витамин В5 (ниацин) 35,2 мг 11,7 мг
Витамин В6 (пиридоксин) 1,5 мг 0,5 мг
Витамин В7 (биотин) 10 мкг 2,8 мкг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 6,0 мг 2,0 мг
Витамин В 12 (цианкобаламин) 29,1 мг 9,72 мг
Минералы
Натрий (Na) 0,15 гр 0,05 гр
Калий (K) 0,15 гр 0,05 гр
Кальций (Ca) 0,51 гр 0,17 гр
Магний (Mg) 90,0 мг 30,0 мг
Сера (S) 9,0 мкг 2,5 мкг
Фосфор (P) 230 мг 70 мг
Марганец (Mn) 4 мг 1,1 мг
Цинк (Zn) 2,1 мг 0,7 мкг
Селен (Se) 9,0 мкг 2,5 мкг
Йод (I) 51 мкг 17 мкг
Медь (Cu) 3,9 мкг 1,3 мкг
Кобальт (Co) 1,2 мг 0,4 мг
Молибден (Mo) 36 мкг 10 мкг
Пищевая и энергетическая ценность (среднее значение)
Энергетическая ценность, ккал/кДж 413/1729 125/523
Белок, г 30 9
Жир, г 30 9
Углеводы, г 10 3

Гаспачо с сельдереем - Суп "PRANA food"

Артикул: 0101-1101
1 790,00 ₽Цена