СЕРГЕЙ ШАТАЛОВ

Стиль Сергея Шаталова достаточно сильно отличается от основных течений. В нем есть 3 основные линии. Условно и красиво: линия тигра — преобладание силовых техник, линия змей — активизация найбольшей гибкости, и линия дракона — комбинация и гибкости и силы, но не в предельных проявлениях.

Стиль представляет собой символ пути прогресса данного мастера и дает возможность входа в его техники на его уровне. Она же несет на себе черты его характера и настроения. Сочетаются сильные стороны восточных и западных практик. Обильность знания глубина знания востока и мотивация целеустремленность запада. Сочетание взаимопереплетение техник йоги: асан, пранаям, медитаций дает мощный синергетический эффект.

Работа по основным проблемным зонам.

Ясность и легкостью после практики. Стабильность состояния и результата.

Осознаность направлений усиления роста.

Акцент работы на освоение сильной техники. Гибкость и сила. Вопрос их взаимосочетания и взаимоусиления. Основная практика — комплекс, содержащий в себе наиболее эффективные техники, прорабатывающие все основные системы нашего тела.